My skin essentials

en. As you might already know, two years ago I decided to simplify my life and of course, this also applies to my skin routine. What I notice since then is that apart from saving money and time, everything fits in our small bathroom cupboard and of course, is also better for the planet.

Before deciding what to get rid of I started by reading the book about the skin from the Dermatologist Yael Adler. The book was very important for me to understand how the biggest organ we have work. In terms of skin care being a minimalist is good and as she says “Water is the best and cheapest cosmetic in the entire world.”

It’s still difficult to find all the products I need cruelty-free, package free and vegan! So what you’ll see here is the best compromise I found so far in terms of what is better for me and for the planet. The solution is far away from perfect in terms of the impact on the planet, but I like to think positive and this is much better than when I started.

Currently, I’m using a homemade body butter with lavender essential oil, following this recipe here. For my face skin, I’m using a Face moister, a Makeup remover and a cloth all from Pai Skincare. Just a small note about the cloth: I use the smoothest side to remove the makeup and the other one in case I need to exfoliate my skin. By the end of the week, I wash the cloth with the rest of my bright color clothes.

Except for my armpits and hands, I don’t use any kind of soap (I always buy soap in bulk at Mind the trash, Le Bocal or at Unverpackt) while showering. I drink a lot of water and when the sun is outside I always use sunscreen. Right now I’m looking for a good sunscreen…

This is a very personal post and I hope you get inspired by it. Don’t forget that what is essential for me might not be so important to you and vice versa and that’s ok… Every action counts!

Homemade body butter with lavender essential oil.
Manteiga corporal caseira com óleo essencial de alfazema.

pt. Como já deves saber, há dois anos decidí simplificar a minha vida e, consequentemente, isso também se aplica à minha rotina da pele. O que me apercebi, desde então, é que além de poupar dinheiro e tempo, finalmente cabe tudo no nosso pequeno armário da casa de banho e como é óbvio, é melhor para o planeta.

Antes de decidir do que é que me tinha que desfazer, li o livro “O fascinante mundo da pele” da dermatologista Yael Adler. O livro foi muito importante para mim para perceber como é que o nosso maior orgão funciona. Em termos de cuidados com a pele ser minimalista é bom, e como a própria diz “A água é o melhor e mais barato cosmético do mundo”. Curioso? Lê a entrevista que o Observador lhe fez em 2017 aqui.

Nos dias de hoje, ainda é difícil encontrar os produtos que preciso não testados em animais, sem embalagens e vegan. Por isso, os meus cuidados com a pele são um compromisso entre o que é melhor para mim e para o planeta. A solução está longe de ser perfeita em termos de impacto no planeta, mas eu gosto de pensar de forma positiva e a minha rotina está melhor do que quando comecei este processo.

Atualmente, estou a usar uma manteiga corporal caseira com óleo essencial de alfazema, seguindo esta receita. Na cara, estou a usar o creme, o removedor de maquilhagem e uma toalha para remover a maquilhagem da Pai Skincare. Uma pequena nota sobre a toalha: eu uso o lado mais sedoso para remover a maquilhagem e o lado mais rugoso para esfoliar a pele caso seja necessário. No final da semana, lavo a toalha juntamente com as roupas de cor clara.

Excepto nas axilas e nas mãos, não uso nenhum tipo de sabonete (compro sabonetes a granel na Mind the trash, na Le Bocal ou na Unverpackt) no banho. Bebo muita água e quando o sol espreita, uso sempre protetor solar. De momento ainda estou à procura de um bom protetor solar…

Et voilà!

Este é um post muito pessoal e espero que te deixes inspirar por ele. Não te esqueças que, o que é essencial para mim pode não ser para ti e vice-versa, e está tudo bem… Todas as acções contam!

Face moister, Makeup remover and cloth.
Creme da cara, removedor the maquilhagem e toalha.

2 Replies to “My skin essentials”

  1. Adoro! E sim, é ium post inspirador 🙏🙏

    1. Teacup by the sea says: Reply

      Obrigada querida Susana! Um beijinho e obrigada a ti por me teres dado a conhecer a Pai 🙂

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